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泡騰片包裝機(jī)整機(jī)采用PLC觸摸屏控制系統(tǒng)，沖切版數(shù)可在觸摸屏上自由設(shè)定與調(diào)節(jié)，無須擔(dān)憂由于更換包裝規(guī)格、品種所帶來的頻繁調(diào)換多種齒輪和凸輪的麻煩。由江納泡騰片包裝機(jī)廠家介紹一下什么情況不合適服用維C?

1、維生素C目前每天的 較大安全劑量是15克（大部分應(yīng)該從食物中攝取）。常見的維C泡騰片品牌為例，一片含有維生素C1克，推薦劑量為：成人每日不超過2克，一般使用每日1克，兒童減半或1/4量。請?jiān)诜幥白屑?xì)閱讀說明書，了解每片中維生素C的含量，避免多服用造成不必要的傷害。

2、宜空腹服用，不要與食物同服。因?yàn)榫S生素C可破壞食物中維生素B12，與食物中的銅、鋅離子絡(luò)合阻礙其吸收，從而造成維生素B12或銅、鋅的缺乏。

3、維C泡騰片不可代替水果、蔬菜。各種維生素、微量元素、礦物質(zhì)補(bǔ)充劑不能夠代替日常飲食，每日營養(yǎng)均衡才是健康的基石，各種補(bǔ)充劑只是起輔助治療作用。

日常維生素C的主要食物來源應(yīng)該是新鮮的蔬菜與水果。蔬菜中，辣椒、茼蒿、苦瓜、豆角、菠菜、土豆、韭菜等含量豐富；水果中，酸棗、鮮棗、草莓、柑橘、檸檬等含量較多。